湿气重怎么回事

作者:yj520  时间:2016-08-11 17:05:24  来源: 大众养生网

湿气重多考虑是环境因素导致,也不排除是饮食不合理、脏腑功能失调等原因引起,需要根据具体情况进行分析。

1、环境因素:如果患者居住的环境过于潮湿,会导致身体内湿气困阻,出现油腻、瘙痒、舌苔厚等湿气症状。日常生活中要多开窗通风,也可以使用除湿器改善潮湿现象。

2、饮食不合理:可能是患者饮食不节,经常暴饮暴食,或喜欢吃生冷寒凉的食物,导致脾胃损伤,湿气不能正常排泄引起的现象。日常生活中要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,有助于症状的改善。

3、脏腑功能失调:多考虑是脾胃功能受损,导致体内津液无法正常运输到身体各处,诱发上述现象。同时,也可能伴随腰膝酸软、食欲下降等症状。日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,也可以遵照医嘱服用天王补心丹、健脾丸等药物进行治疗。

除此之外,也可能与脾肾阳虚、湿热内蕴、先天禀赋不足等原因有关。如果患者症状严重,建议及时就医,以免延误治疗。

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