胡萝卜具有生津止渴、止咳化痰、促消化等功效。
萝卜是十字花科草本植物的根,富含丰富淀粉酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、铁等多种营养元素。因为萝卜具有生津止渴作用,在口渴、口干时适量喝一些萝卜汤,能够起到缓解效果。在食用萝卜过程中还可以滋润喉咙,起到一定化痰止咳作用。此外萝卜中含有芥子油,吃萝卜可以促进肠道蠕动加快帮助消化,同时还可以润肠通便,改善便秘。
虽然萝卜营养价值比较高,但是一定要控制好摄入量,对于子宫脱垂先兆流产者不可以吃萝卜。
胡萝卜具有生津止渴、止咳化痰、促消化等功效。
萝卜是十字花科草本植物的根,富含丰富淀粉酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、铁等多种营养元素。因为萝卜具有生津止渴作用,在口渴、口干时适量喝一些萝卜汤,能够起到缓解效果。在食用萝卜过程中还可以滋润喉咙,起到一定化痰止咳作用。此外萝卜中含有芥子油,吃萝卜可以促进肠道蠕动加快帮助消化,同时还可以润肠通便,改善便秘。
虽然萝卜营养价值比较高,但是一定要控制好摄入量,对于子宫脱垂先兆流产者不可以吃萝卜。
够坏才男人ゝ问#我已经喝腻了水果榨汁,今天想试试用蔬菜榨汁,想选择胡萝卜,可是我不知道胡萝卜榨汁的时候要不要煮熟,所以来问一问,要煮熟吗?大众养生网小编解答:胡
靠近的时候问#我的老公比较喜欢吃胡萝卜,之后我就做了一道胡萝卜炒木耳,他说这样是不可以一起吃的,对于身体是不好的,我十五萝卜和木耳能一起吃吗?大众养生网小编解答
先森,表酱紫问#本人很喜欢吃萝卜,不单单喜欢它的味道,而且它的营养价值很高,它做菜也很好吃,还百搭,但胡萝卜功效很多,可我只知道一点点,它还有什么作用?大众养生
先森_俄耐沵问#我刚生完孩子,最近基本上每天妈妈都会用胡萝卜煮小米粥,拿来让喝。胡萝卜小米粥的功效主要有哪些呢?大众养生网小编解答:小米有很好的养血滋阴的效果,
相隔两地问#我最近心情很差,嘴里经常长口腔溃疡,用了桂林西瓜霜也不见效,同事们建议我用胡萝卜煮水喝,治疗口腔溃疡很好,是真的吗?大众养生网小编解答:胡萝卜煮水是
醉死温柔乡*问#胡萝卜放久了,发现长了新芽,这样还能吃吗?不是说土豆发芽了不能吃了,胡萝卜是不是也和土豆一样,不能吃呢?大众养生网小编解答:胡萝卜放久了就会发芽