哄小宝宝睡觉应该保持良好的睡眠环境、适当饮食、拍打背部等，可以提高睡眠。
1.保持良好睡眠环境：应该及时给小宝宝提供一个良好的睡眠环境，要避免睡眠环境过度吵闹，避免睡眠环境灯线过亮。
2.适当饮食：应该及时给宝宝补充体内所需要的营养物质，以免导致小宝宝过度的饥饿，很可能会影响睡眠质量。
3.拍打背部：在睡眠之前可以轻轻拍打宝宝的背部，有利于给宝宝提供安全感。
除此之外，也可以让小宝宝适当的听舒缓的音乐，达到舒缓神经效果。
怎样哄小宝宝睡觉
作者：zhang1 时间：2017-03-02 10:04:43 来源：
大众养生网
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