婴儿增加抵抗力吃优质蛋白食物、瓜果蔬菜、富含矿物质食物等等。
1、优质蛋白食物:比如牛奶、鸡蛋、猪肉等等,这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较高,优质蛋白对于孩子生长发育也是比较重要,用以后能够提高身体免疫力。
2、瓜果蔬菜:比如苹果、猕猴桃、火龙果等等,里面维生素成分相对来说是比较丰富,用以后能够补充身体所需要维生素。
3、富含矿物质比较多食物:比如虾米、海鲜、鱼肉等等,这些营养中所含有矿物质相对来说是比较丰富,食用以后能够提高机体免疫力。
婴儿增加抵抗力吃优质蛋白食物、瓜果蔬菜、富含矿物质食物等等。
1、优质蛋白食物:比如牛奶、鸡蛋、猪肉等等,这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较高,优质蛋白对于孩子生长发育也是比较重要,用以后能够提高身体免疫力。
2、瓜果蔬菜:比如苹果、猕猴桃、火龙果等等,里面维生素成分相对来说是比较丰富,用以后能够补充身体所需要维生素。
3、富含矿物质比较多食物:比如虾米、海鲜、鱼肉等等,这些营养中所含有矿物质相对来说是比较丰富,食用以后能够提高机体免疫力。
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