1、多休息
对感冒来说，要好好休息，让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动。
关注宝宝的饮食，让宝宝多喝水，充足的水分可以使鼻腔分泌物稀薄一点，容易清洗。宝宝要多食用富含维生素C的水果和果汁，尽量少吃奶制品，这样可以增加黏液的分泌。对食欲下降的宝宝，妈妈应该准备一些容易消化的、色香味俱全的食物。
2、使宝宝睡得更舒服
如宝宝鼻子堵塞，可在褥子下面垫一条或两条毛巾，头部稍微抬高可缓解鼻塞。不能让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上，或者把枕头垫在床垫下，这样很容易导致窒息或损伤颈椎。
3、帮助宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，要让宝宝顺畅呼吸，最好的办法就是帮助宝宝擤鼻涕。在宝宝的外鼻孔里涂一点凡士林油，通常可以缓解鼻子的堵塞。如果鼻涕黏稠，你可以尝试用吸鼻器或者把药棉揉成棒状，沾到鼻子里的鼻涕里。
4、使空气湿润
可使用加湿器增加宝宝居室的湿度，特别是夜间，可以帮助宝宝呼吸更顺畅。不要忘记每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和细菌聚集。
5、给宝宝蒸汽浴
把宝宝带到洗手间，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的屋子里呆15分钟，宝宝的鼻塞定会大大改善。
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