对于一些既需要上班又母乳喂养的女性而言，怎样给孩子喂养是一件比较头疼的事情。但其实，出现了这种情况的话，是可以将自己的奶水挤出来放在储奶器中，然后将其冷冻或者冷藏起来，等孩子需要吃奶的时候，再拿出来解冻吃。那么，母乳冰冻之后该如何解冻呢？
一、乳汁的保存方法
1：需要干净的奶瓶或母乳袋 2：每包乳汁按宝宝每餐的量来保存 ，不要过多 以避免浪费 3：贴上挤奶的日期 4：一定要注意挤母乳时，妈妈的手要清先干净，并不要接触到奶瓶或母乳袋的内侧，以避免污染，变质~
二、乳汁的冷冻方法：
1：挤出来的乳汗是有温度的，不宜直接保存在冷冻时，
2：先放置冷藏室冷却10小时内一定得放入冷冻室
3：放置时 不要靠到冰箱壁或冰箱门，以避免影响到乳汁的活性
三、冷冻乳汁的保存期限
1：初汁保存时间比成熟乳，常温下，可放置12-24小时，而成熟乳为8小时
2：4°的保鲜室约可保存2-3天
3：0°至-4°的冷冻室可保存7-10天左右
四、解冻的方法
为了保护母乳中的酵素和搞感染因子，需要准备低于55°以下的温水，将母乳袋或奶瓶直立放入或者是用低于55°的温水直接冲淋。解冻过程需要轻轻的摇晃，避免乳汁的物质避免沉淀。直至乳汁恢复室温或不冰凉即可。
注意：1 不能用微波炉加热 2：不能将母乳袋或奶瓶直接放水里用火煮 3：解冻后尽快吃完，没有吃光不宜再进行二次冷冻 4：需要提前计算好解冻的时间，合理安排宝宝母乳的时间。
有一点特别要提醒妈妈们，产妇前5天的乳汁为初汁，非常珍贵，初乳营养价值极高，蛋白质含量是成熟乳的5倍，初乳为乳黄色，产后5天内有些妈妈乳汁分泌很多，不懂得保存，浪费了极为可惜。
