很多女性在生完孩子之后，都会出现一定的皮肤问题，最常见的问题就是会导致自身皮肤松弛。皮肤松弛会使人们看起来比较苍老，如果是腰腹部皮肤松弛，还会使人看起来身材不是那么好，所以，不少女性都想知道，生完孩子后皮肤松弛怎么办。下面就为大家推荐几种解决方法！
1.及时开奶
很多妈妈在生完宝宝之后，要及时的开奶，因为母乳中所含的蛋白质。相对较高，其乳蛋白和酪蛋白的比例，是新生儿的需要，而且还含有半胱氨酸，有利于新生儿的脑成长，促进智力的发展。母乳中未饱和的脂肪酸含量也是很高的，容易被宝宝吸收。相比来说，和母乳要比喝奶粉，要营养高，任何的奶粉营养都比不上母乳，母乳中所含的蛋白质，成分及比例会随着宝宝的生长出现改变，你先把我不同时期的需要，是其他的奶粉无法取代的。及时开奶，可以帮助宝妈身体分泌多种元素，使准妈妈腹部松弛慢慢得到恢复。
2.月子不开空调
很多妈妈在生宝宝的时候是处于夏季。那相对来说夏季，是女人坐月子最艰难的一个季节，因为宝妈在坐月子期间始终有要穿着长衣长裤，不能着凉，因为害怕患上所谓的月子病，别说是空调，连一点风都不能吹，甚至还要盖冬天的被子，这么热的天，在这么一捂，很多宝妈都想开空调稍微凉爽一下。这样容易导致宝妈出现热射病。宝妈在月子中不要开空调也不要着凉。一旦着凉，就会使皮肤就很难进行修复，导致腹部肌肉变得松弛。
3.多喝水排毒紧致肌肤
很多宝妈，生完孩子之后，肚子松弛多喝水是没错的，因为脂肪的代谢，需要水分的参与。适当的增加饮水量，能够帮助脂肪的排泄，在吃饭之前要先喝汤，可以控制食物的食量，可以进行排尿，进而身体进行排毒，让腹部松弛得到改善。
