宝宝三岁戒夜奶一般可以通过循环渐进法、睡前增加辅食、锻炼宝宝独立性等方法进行治疗,建议采取合理的治疗方式。
1、循环渐进法:断奶时不能一次性戒断,可以每次少喂一点,然后逐渐戒掉吃夜奶的习惯。
2、睡前增加辅食:宝宝睡觉前可以适当给宝宝增加容易消化的辅食,宝宝吃饱以后可以减少夜间饥饿感,然后逐渐睡整夜觉,戒掉夜奶。
3、锻炼宝宝独立性:可以让宝宝独立睡小床,锻炼宝宝不要太依赖妈妈,吃夜奶通常是宝宝对妈妈存在依赖性,并不是真正的饥饿。
除此之外适当带宝宝到户外做运动,增加体力消耗,减少夜间醒来的次数,也有助于戒掉夜奶。