孕妇能不能吃起酥油

作者:小白  时间:2014-06-24 12:16:24  来源: 大众养生网

孕妇通常能吃起酥油,但是要少量。起酥油属于高脂肪的食物,建议要少量地吃,如果吃过多可能会导致肝脏负担增加引起血黏稠度升高,严重时可能会影响血液循环。

在怀孕期间饮食上要以清淡为主,可以适当多吃一些好消化、易吸收的食物,也可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激油腻性的食物。

怀孕期间要养成一日三餐的好习惯,在进食时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,另外建议定期到医院复查,及时观察胎儿的发育情况。

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