孕妇可以吃笋吗

作者:小白  时间:2014-07-25 11:32:56  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下可以吃笋,有少数特殊情况下不能吃,需要根据孕妇自身情况决定。

笋味道鲜美,味香质脆,有化痰消食作用,含丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,胡萝卜素等,对身体有好处,可以补充营养,提高免疫力作用。但是孕妇可以适量吃。多吃可能会导致胃痛或者腹泻,不容易消化,孕妇患有胃炎、消化不良等疾病,一般不能吃笋,导致病情加重。

日常生活中,孕妇避免剧烈运动和体力劳动,工作累时可以适当休息,孕妇应有一个良好的居室环境,定期产检。

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