一般情况下产妇在坐月子期间是可以少量地进食一些哈密瓜的。哈密瓜当中含有较丰富的维生素、纤维素等营养物质适量的摄入，可以补充身体内所缺乏的维生素，可有效地避免便秘情况的发生。
孕妇在生产之后通常身体比较虚弱，在日常不仅要进食一些新鲜的水果和蔬菜，也需要适当的补充含蛋白质、钙物质等营养物质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、大虾、猪脚等，能够促进身体的恢复。此外需要多注意休息，避免过度的劳累，也要保持良好的心情。
产妇能吃哈密瓜吗
作者：小雨 时间：2014-07-29 11:14:12 来源：
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