孕妇能吃香茅吗

作者:小王  时间:2014-08-19 09:45:13  来源: 大众养生网

孕妇一般是能吃香茅,并不会导致身体出现不适的情况,同时还可以提高孕妇的消化能力,也可以起到利尿的效果,对孕妇身体健康是比较有利的。

香茅中的营养成分是比较丰富的,可以起到补充身体所需营养的效果,也可以刺激消化腺分泌胃液和消化液,这样就有利于食物的消化和吸收,同时还可以起到利尿的效果,进而可以缓解孕妇在怀孕期间所出现的水肿情况。但也需要注意适量的使用,这样才有利于身体健康。

除此之外,在日常生活中,孕妇还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及定期产检。

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