孕妇能吃明虾吗

作者:米老头  时间:2014-08-30 23:12:27  来源: 大众养生网

孕妇能吃明虾,可以起到补充能量作用,一般不会对胎儿发育造成影响。

明虾里面会含有多种矿物质以及膳食纤维,同时也含有人体所需要蛋白质成分,在妊娠期间可以适当吃补充能量,有利于胎儿健康,但是需要注意,不可以单吃一种食材,避免出现营养不良现象,还需要适当吃新鲜蔬菜以及水果,可以促使体内营养充足以及胎儿发育健康。

孕妇还需要注意不要做剧烈运动,避免对子宫造成刺激,还需要定期到医院做产前检查,可以用于观察胎儿在子宫内发育情况。

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