第一,凉的食物,怀了宝宝的妈妈在炎炎夏日,想吃冷饮,但是,凉的可以吃,可是千万别吃太过于凉的东西,而且不能吃太多,偶尔吃吃解解暑就好,千万不能贪。否则因冷的食物会刺激肠胃,压迫子宫,使子宫收缩,严重的导致流产。
第二,山楂,山楂中的某些东西会刺激子宫的,当子宫受刺激后,子宫便会收缩,严重的也有可能导致流产的。
第三,螃蟹,这个千万不能碰的,螃蟹对子宫的刺激性非常大,因为螃蟹是属寒性的,如果孕妇吃了螃蟹,甚至会刺激到胎儿,对孩子的健康有很大影响。
宫缩的原因非常多,所以准妈妈一定要忌口,这样才能更好的保护宝宝。孕妇应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品等食物合理膳食营养多样化。生活作息规律,定期去医院孕检。