产后舌苔白厚可以通过多吃去火蔬菜、调整饮食结构、药物调理等方式缓解症状,恢复期间需要保持心情愉悦。
1、多吃新鲜水果蔬菜:舌苔白厚,可以多吃苦瓜、西红柿等具有去火功能的新鲜蔬菜能够缓解症状。
2、调整饮食结构:如果产后出现舌苔白厚,可以在日常生活中减少食物摄入量,尽量避免吃高热量食物,能够缓解症状。
3、药物调理:产妇身体比较虚弱,如果消化不良会导致舌苔变厚,可以在医生指导下服用健胃消食片、参苓白术散、人参健脾片等药物缓解症状。
除上述常见方法外,还可以通过保护口腔,清洁卫生能够缓解症状。