孕30周胎儿身长大约在37cm到44cm之间,体重大概在1700g,双顶颈长在8cm左右,具体要根据孕妇的营养是否均衡和胎儿体质决定。
怀孕30周此时胎儿已经成型,如果孕妇平时不挑食营养均衡,并且没有严重的孕吐反应,胎儿体质较好,可能身体的体重和身高会适当的偏大,如果孕吐比较严重,平时饮食习惯不好,有可能会造成胎儿体重的指数和身高指数偏小。在胎儿的身体发育正常,体重稍微偏轻,可以通过饮食调理,多吃高蛋白和营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。
怀孕30周不要做剧烈运动,定期去医院做产检。