许多女性都会有这样的情况,即产后手指蜕皮或长倒刺的情况,令很多产后女性非常烦恼,但是如果使用一些滋养和补水的护手霜,效果并不明显。说明手指蜕皮并非是由于干燥所致,没有对症治疗也没有任何效果。
①除使用肥皂清洗外,每周应至少进行两三次酵素的湿敷,或用柠檬的轮片擦洗手背。这样不仅能消除皮肤粗糙,同时肤色也会变得很有光泽,尤其利用沐浴的时候来做效果更好。
②手心美容、保养最容易被忽视。要知道,掌心不仅是汗腺多,而且是最容易弄脏、有异味的地方。此时,可用热汤汁来擦拭,即可使手掌光滑、清爽。
③常做手部体操,保持健美的手指。简单的方法就是用手指翻转花鼓的游戏。特别是在外侧的手指上反曲是最有效的。凡所做的动作与平常不同,即最利于美容、保养手部。运用体操来去除浮肿的手指,将手浸入略热的水中,然后俄按摩以促进讲咖液的循环。此外,手指打开和弯曲手指的动作也很有效。在饮食方面要少用盐,要多吃一些生菜、水果、果汁等,以改善血行。不仅在任何时候都可以做手指操,而且对于整型手指最有效。
人体缺乏维生素 A、 B和维生素 A、 E等元素,会导致手指皮肤干燥,出现手指脱皮或倒刺的情况。在体内补充这些元素,并不一定要通过药物来补充改善。在产后的时候要吃水果蔬菜,比如哈密瓜、柠檬、猕猴桃等,都能缓解手指在产后蜕皮的情况。
