1.饮食调理其实是最好的，安全无毒无依赖。在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果,香橙,西红柿等;而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
2.平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想，能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽痒、异物感、干咳、音哑、多痰等症状;修复咽部受损黏膜，重建咽部保护层，从此咽部永葆健康。
3.按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。2、灸法：取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。
4、刺血疗法：取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次
宝宝白色舌苔的治疗方法需要我们妈妈们引起高度重视，当然出现了这种情况我们不必要慌张也不，也不要去盲目的采取治疗，以上的方法都可以有效地帮助我们解决宝宝白色舌苔给我们带来的困扰，希望所有宝宝们都能够健康快乐的成长。
