长期用眼过度会头晕吗

作者:xuyan32818  时间:2015-12-25 21:39:15  来源: 大众养生网

长期用眼过度会头晕,可能会产生明显的视觉疲劳。

如果在生活当中长时间用眼可能会导致眼睛出现明显的疲劳,主要是用眼时间过长,长时间处在一个固定的姿势,可能会产生颈椎病,容易导致背部的肌肉出现引起的痉挛,呈现出颈部组织受到压迫,容易影响到脑部的血液循环或者是新陈代谢,可能会出现脑部供氧不足,产生头晕和头痛,而且眼睛也会出现干涩以及疼痛的现象。所以在生活当中一定要注意合理的用药,一般可以说眼睛的部位热敷,同时也可以选择滴眼液能够对眼睛的部位起到滋润的效果,适当的对颈肩部的肌肉进行轻轻的按摩,加速局部的血液循环或者新陈代谢。

眼睛属于比较脆弱的部位,在生活当中一定要注意合理用眼,平常生活当中也可以多做眼保健操,能够缓解眼睛疲劳,或者多看一些绿色的植物,避免长时间呆在光线比较暗的环境下学习,定期到眼科进行全方位检查,查看眼睛的度数是否出现了异常改变,同时还要注意避免长时间接触一些电子产品,比如电脑手机或者是平板。

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