如何防止秃顶

作者:wuzhimi  时间:2019-03-10 18:17:46  来源: 大众养生网

防止秃顶要养成良好生活习惯、吃营养类的饮食、做好毛囊炎症的预防工作等,有助于促进头发的生长发育。

1、养成良好的生活习惯

防止秃顶期间需要养成规律的作息时间,避免长时间的熬夜,长时间熬夜容易引起脱发的可能性增加。

2、吃营养类的饮食

体内的营养物质供应不足,也可能会引起毛囊萎缩,使头发脱落,要保证营养物质的均衡摄入有助于预防秃顶。

3、做好毛囊炎症预防

毛囊如果出现了炎症性病变也可能会引起毛囊萎缩,使头发脱落容易形成秃顶,预防毛囊炎症能够降低秃顶的概率。

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