射精太快吃什么好

作者:maxinxin  时间:2020-06-23 11:01:37  来源: 大众养生网

1、瑶柱

瑶柱别称江珧柱。性温,味甘咸,能补肾壮阳补阴,故肝肾阴虚者宜常食之。

2、鲈鱼

鲈鱼别称花鲈、鲈仔鱼。性温,味甘,既能补脾胃,又可补虚,益骨筋。

3、板栗

板栗温性,味甘,除有健脾健胃消食功效外,更有补肾壮阳壮腰之功,对肾虚腰痛者最合适服用。

4、淮山药

淮山药味甘,为中医学“佳品”之药,除开具备润肺、健脾胃功效外,还能益肾填精。凡肾虚的人,宜常食之。

5、枸杞

枸杞性温,味甘,具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年女性肾虚的人,食之最合适。

6、黑芝麻粉

黑芝麻粉性平味甘,有补虚,润五脏的功效,对因肾脏精血不足造成的眩晕、白头发、脱发、腰酸腿软、肠燥便秘等有不错的食疗保健功效。

7、核桃仁

核桃仁则有补肾填精、有利排尿消石、促进消化、温肺清咽的功效,常见于肾虚腰痛、尿道结石等症。

8、首乌

首乌有补虚、益肾血的功效,各代中医均用之于肾虚的人。但凡肾虚的人秀发早白,或腰膝柔弱、骨筋酸疼,或小伙频繁遗精,女人清稀者,食之两相宜。

9、黑豆

黑豆被古代人称为肾之谷,味甘性平,不但样子像肾,也有补肾壮阳强身健体、活血化瘀利湿、祛毒、护肤的作用,非常合适肾虚病人。

10、黑豆

黑豆具备补气补血、健脾暖肝、滋补肠胃、养血活血化瘀、养肝明目等功效。有益于预防头晕目眩、眼花、贫血、腰酸腿软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚寒等症。

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