阴茎勃起硬度不够一般需要通过跑步、游泳、按摩等方法锻炼。
1、跑步：在患者的阴茎勃起硬度不够的时候，平时在生活当中需要通过跑步的方法来进行锻炼，能够有效的促进局部的血液循环，对阴茎勃起有较好的辅助治疗作用。
2、游泳：游泳也属于一种有氧运动，再通过游泳之后能够有效地促进自身的心肺功能，在患者的阴茎勃起硬度不够的时候，可以通过游泳的方法来进行辅助改善。
3、按摩：再通过按摩自己的海绵体之后，能够有效的对局部的毛细血管造成刺激，可以对阴茎的部位血液循环起到较好的辅助作用，经过长时间锻炼，对阴茎勃起硬度不够，可以起到辅助的作用。
如果只是通过锻炼效果来的比较慢时应该，应该到医院检查确诊病因之后，根据医生的嘱托服用针对性药物治疗。
何必在一起问#虽然我的性生活时间还算比较长，也不会出现失阳痿早泄的症状，但是我的阴茎勃起之后硬度总感觉不够。请问，吃什么药可以硬？大众养生网小编解答：一般说来，
根据你的描述来看你的这种问题可能和你的阴茎都是没有关系的你很可能是因为肾功能不好导致了早泄和阳痿的问题，你最好尽快到医院检查一下。如果真的是刚才所说的两种问题的
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