肾虚可以通过饮食和药物的方法来做调理，能够达到提高肾功能的效果，有助于身体尽快恢复到正常状态。
1、饮食：可以选择吃黑豆和黑芝麻，也可以选择吃黑木耳和桑葚，在吃了之后能够达到补肾益气的功效，可以帮助改善肾虚所引起的四肢乏力和精神萎靡的症状。
2、药物：可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸和肾宝片等药物来做治疗，能找到补肾益气和补肾壮阳的功效，可以达到提高肾脏功能效果，有助于改善性功能。
日常生活当中还需要积极参与体育锻炼，能够达到改善体质和调理体质的效果，对身体健康也是有好处的。
肾虚吃哪种好
作者：xiaobao32 时间：2015-11-14 23:59:06 来源：
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