月经期间能喝咖啡吗

作者:伍月  时间:2014-04-25 20:51:36  来源: 大众养生网

月经期间一般不能喝咖啡,不恰当的喝咖啡可能会影响到月经周期。

月经期通常会发现子宫内膜脱落,会有阴道出血的症状,咖啡是属于一种刺激性的食物,当中会含有咖啡因成分,月经期间如果喝咖啡可能会导致子宫受到刺激,容易引起子宫的异常收缩,容易引起月经量增多以及月经周期延长,为了更好的保养身体,所以需要控制咖啡的摄入。

月经期间可以多吃一些含铁元素丰富的食物,比如可以吃一些动物内脏,可以达到补充营养物质的作用,有助于月经期间身体虚弱的体质得到改善。

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