阴道没有水会造成女性在性爱的过程中产生疼痛的症状，从而对性爱产生恐惧的心理。可以在性爱的过程中用润滑油，弥补水不足。男性一定要在性爱过程中找寻合适的方式，通过姿势与手法，让另一半多分泌出一些水。
一、阴道干涩的原因
1、水不足是前戏不够深
性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。
2、卵巢衰老
进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
3、炎症导致
阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
二、阴道干涩怎么解决
促进分泌物
正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。
三、私密部位也可以适当使用保湿产品
私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境。
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