女性怀孕过程中应该都遇到过胎儿脐带绕颈的现象，出现这样的现象准妈妈不要过于着急，很多时候宝宝是会自家调整过来的，如果出现胎位不正的现象，选择什么样的分娩方式还要采取医生的建议。
一、脐带绕颈一周：
大多数脐带绕颈一周的胎儿可自行解开。大多数胎宝宝是很聪明的，当有不适感时他会主动运动摆脱窘境。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位。当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。
二、脐带绕颈一周如何纠正
减少震动：如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
勤数胎动：准妈妈要学会数胎动，正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。
多取左侧卧位：睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
适当活动：孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
考虑剖宫产：如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。
三、脐带绕颈二周：
脐带绕颈两周分为很多种，比如说怀孕30周脐带绕颈两周、怀孕35周脐带绕颈两周等，脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。
四、脐带绕颈二周如何纠正
胎儿当有不适感时他会主动运动摆脱窘境，有时准妈在腹部轻轻拍打胎儿时，胎儿会主动向另一侧运动，离开拍打部位。在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎儿也会感到压力就会向旁边躲避。
要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位；
学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；
羊水过多或过少，胎位不正的要做好产前检查；
通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；
不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。
