月经期间可以洗澡洗头吗

作者:zhang2  时间:2017-12-26 02:20:39  来源: 大众养生网

月经期间通常可以洗澡洗头,在清洗过程中一定要注意事项,可以减少对身体影响。

在月经期间的前两天,出血量可能会较多,可以暂时不要洗头,以免增加月经量和诱发痛经现象,月经期间洗头和洗澡时注意保暖,尽量不要让身体着凉,时间不要太长,尽量控制在20分钟左右,月经期间尽量选择淋浴方式洗澡,不要选择盆浴方式洗澡。

女性在月经期间注意自身清洁卫生,可以每天使用温水清洗外阴,能够减少炎症感染概率,不要用过凉的水清洗,以免着凉。

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