孕妇可以吃南瓜绿豆汤，但要注意一次不要吃太多，避免引起肠胃不舒服。
南瓜绿豆汤主要的原材料是以绿豆和南瓜制成，绿豆属于常见的豆制品具有清热解毒作用，而南瓜当中含有很丰富的膳食纤维胡萝卜素等，熬制的汤可以起到促进身体新陈代谢作用，还可以调节体内的渗透压平衡，能起到缓解暑热，还能有效增强身体的免疫力，预防流感，南瓜当中含有的特殊成分，能有效保护肠胃黏膜，起到通肠润便作用。但是绿豆属于寒凉食物，一次不要摄入太多，避免引起腹痛或者腹泻。
孕妇怀孕期要定期去医院做产检，明确胎儿的会发育，饮食要均衡。
孕妇可以吃南瓜绿豆汤吗
作者：chuxin2018 时间：2018-05-05 20:28:57 来源：
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