宫内宫外孕一般可以通过超声检查、血HCG、怀孕症状等识别，在此期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。
1、超声检查：通常宫内怀孕能够通过超声检查，观察到明显妊娠囊。如果在宫内没有发现妊娠囊，而在宫外观察到，则是属于宫外孕。
2、血HCG：宫内孕的HCG值会明显上升，宫外孕的HCG值不仅不会增长，可能还会出现下降现象。
3、怀孕症状：宫内怀孕会出现恶心、呕吐等症状，宫外孕会出现腹部疼痛、阴道出血等症状。
除以上方式外，也可以通过试纸检测、孕酮检测等，能够辨别是否宫内怀孕以及宫外孕，同时也需要到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。
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