宫口是每个预产期的女性都需要关注的一个地方，因为如果宫口不打开就说明了自己的宝宝不能顺利出生，但是宫口这个地方经常性会出现一些问题，这些问题可大可小，但是经常性会导致很严重的结果出现，比如说宫口开一指后没动静了这种情况，那么宫口开一指后没动静了是怎么回事？
分娩前妈妈宫缩加剧，会有明显的阵痛感，这时雌性激素分泌增加，会让子宫口变软，从而子宫颈口逐渐扩张。开宫口是妈妈处于分娩第一产程，宫口开的慢多数为初产妇。
一般宫口开的慢和宫颈自身结构异常、羊水情况、胎位情况、以及骨盆有关，然这些都难以判断。此外，分娩紧张恐惧感并存，也是会影响着开宫口的进度。要是宫口迟迟不开，不仅疼痛不止还会影响接下来的分娩。
心情调节。宫口开一指后没动静了妈妈不要过于恐惧担忧，最好保持镇定和放松的心情，这样才有助于开宫口，并且能及时配合医生工作。
按摩乳房。乳头受到刺激也是会有助加强宫缩，让宫口开得更快，妈妈可以自己按摩或者助产士的帮助。
下床走动。为分娩过程中宫口扩张顺利，建议准妈妈可以在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨。另外，产科的墙体都有扶手，要是可以忍受阵痛可以边扶边走。
妈妈们一旦进入分娩产程，最好不用怕这怕那的，时刻要注意自己情绪的调整，不要让情绪影响分娩。正如上面宫口开一指后没动静了的情况，情绪不好只会加深阻碍哦，产前适当运动是有助开宫口的，妈妈们要做好一切不好的预防工作！
怀孕了离预产期还有两周，到医院检查宫口开了一指，这种情况可能是怀孕晚期宫口受怀孕激素引起的，不是宫缩造成的。意见建议：如果要分娩就必须要有规律宫缩，随着宫缩逐渐加强，宫颈口就会扩张，你现在还没有到预产期，请你不要着急，有可能到预产期就会生了。
