子宫后倾自我复位可以通过日常运动锻炼、盆底肌修复治疗、佩戴子宫托等来做改善。
1、日常运动锻炼:生活中需要加强盆底肌肉的锻炼,可以多做一些盆底修复操,能够帮助改善身材,也可以帮助改善子宫后倾的状态。
2、盆底肌修复治疗:也可以通过盆底肌修复治疗的方法来做改善,需要利用专业的盆底肌修复仪器来做修复处理,能够帮助改善症状。
3、佩戴子宫托:可以通过佩戴子宫头的方法来做改善,能够达到帮助子宫恢复的效果,有助于改善子宫后倾的状态。
除了以上方法也可以通过手术的来做改善,需要根据个人情况来选择合适的治疗措施。