造成胸部不对称原因：
1、不良姿势习性会形成乳房不对称：出于平时的运动姿势和走路以及坐姿的不规范，引起乳房的胸肌发育不均匀，从未诱发乳房不对称，此种现象的多发人群一般在青年或是中年女士中。
2、体内激素发育不平衡形成：体内雌激素、孕激素的敏感性强烈的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。
3、不正确的哺乳习性形成：在哺乳时，有的母亲常习性于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两旁乳房授乳时机不均等，时机多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。因此在哺乳时好是双侧轮流。
应对方法：
肢体运动：其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
器械运动：借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。
卧推器和哑铃卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
