自慰是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有，但在青少年中最为普遍。偶然发生的自慰并无危害，是一种自然行为。适度的、有节制的自慰是一种合理的解除性紧张的方式，一定程度上还可以缓解心理压力。
自慰本身不会带来任何损害和不良后果。但是过度自慰就会有危害了，其危害体现在心理、精神、性功能和身体健康方面。
心理状态
意志消沉，自慰后会有心理上的羞愧、忧虑和内疚。尤其是刚接触到有意识地自慰的青少年，对于未知的东西会好奇，接触后又会感到担心和忧虑。自慰这种自己不好意思和别人交流的事，更加容易导致青少年事后的疑惑、羞愧。
精神状态
记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、造成精神负担：过度自慰必然占去大部分休息时间，如果沉迷于自慰，长期下来，除了自身行为带来的精神压力，还有没有休息好引起的问题。
身体健康
过于频繁的自慰或是没做好清洁工作的自慰会增加泌尿生殖系统感染的可能性。由于自慰是直接刺激性器官的，如果没有做好清洁工作，加上可能发生的组织划伤，那么感染几率将大大增加。
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