很多女生为了保证自己的身材更加凹凸有致，总会喜欢使用束缚带。束缚带在白天使用可以矫正身形，让女性的形体更加好看。但是，在晚上睡觉的时候，我们还需要用束缚带吗？束缚带会不会对我们的睡眠造成影响吗？我们如何在睡叫的时候仍然保持身体体型，不受到过度的改变呢？
1、收腹带睡觉可以用吗？
睡觉时不要使用收腹带，收腹带虽然有帮助机体支撑内脏器官、止血、促进伤口愈合、有效减轻腹部疼痛，提升身体复原速度，恢复体形和防止内脏下垂的作用，但是使用收腹带是会给腹部带来压力的，微弱而持续的压力会影响血液循环引起身体不适。
为了安全地达到身体恢复的目的，一定要合理使用收腹带，以顺刨通用且可自由调节松紧的佳可儿收腹带为例，每天使用收腹带的时间不要超过8小时，餐前和如厕时都要脱下，用餐后半小时和晚上休息时间不能使用收腹带，使用收腹带坚持低强度、间歇使用，长久坚持的原则，就能实现身体恢复和身材恢复的双重需求。
2、收腹带哪种好？
要知道收腹带哪种比较好，对健康有益无害是一个设计合格的收腹带的第一先决条件，产后收腹带比较适合使用舒适健康的纯棉制品，若是一款会引起身体不适的收腹带，比如使用了劣质的化纤面料和设计不够严谨细致的收腹带会引起腹部不适疼痛和皮肤敏感，产后女性的身体本来就需要好好静养，这种不适会影响产后的恢复效果。
第二是收腹效果，若是收腹效果不理想，对健康和腹部曲线的促进作用并没有的话也就没有必要用收腹带了，一些价格低廉的收腹带设计简单，材质也不能起到足够的承托力度，对于产后女性而言，可以使用穿脱方便而且可以随意调节松紧的魔术贴收腹带，其中五耳收腹带在收腹力度和强度控制上比较好，不过这种结构对材质和设计要求较高，所以不建议选择便宜的收腹带。
