流产是女性遭遇意外或选择人工终止妊娠的现象。其对女性的健康影响非常大,通常会给女性带来极大的安全隐患,导致生殖系统出现病变等。流产后女性会经历非常多的不适症状,比如腿脚酸痛等症状,下面就来看看流产后的腿脚酸痛怎么办?
中医认为是肾精亏虚引起的这种临床表现,西医一般认为是流产后的综合症状。
出现这种情况的原因是由于人流后护理不当造成的风寒湿邪留在体内,进而导致手脚酸痛,可以服用经典配方的红豆薏米汤调理,同时要多吃一些生姜黄芪红枣茶,可以起到排湿排寒的作用,另外还可以从药店购买一些中成药调理。
流产后气血亏虚外受风寒,很容易导致产后风湿,你的情况可能是产后病,建议平时多休息,不要受凉,劳累,可以到附近的医院中医科进行检查,舌苔辨证调理,中药治疗流产后因为激素的急速撤退,休息不好,对身体也有一定的影响。请工作时,不宜久坐,适当活动,并注意保暖。可进行局部热敷和按摩。
人流术后不要吃辛辣、油腻、生冷刺激的食物,要合理膳食,加强营养,适当活动,尽量多休息,避免受凉,避免熬夜。做好局部的保暖工作,如果有必要可以局部进行热敷,同时还要注意个人卫生。
人流后要注意多休息,运动时间不要太长,人流与腿部酸痛没有直接关系。步行时间太长了。一不要担心,一段时间后就会好转。人工流产后需要休息两周。在饮食方面要多吃有营养的食物,让身体尽快恢复正常。一般说来,术后7-10天不要吃冷饮,避免在一个月内食用辛辣食物;保持外阴清洁卫生,每天1-2次用温开水清洗,并经常更换卫生巾;在阴道出血2周内或在阴道出血前坐浴;为了防止生殖器感染,在一个月内禁止性生活。
