夏天排毒好时机,女性常食3种汤,排出毒素,大肚腩变平了!

作者:xieqiong  时间:2019-06-19 11:36:04  来源: 大众养生网

  夏天排毒好时机,女性常食3种汤,排出毒素,大肚腩变平了!

夏天排毒好时机,女性常食3种汤,排出毒素,大肚腩变平了!

  紫薯银耳羹

  一道美味的紫薯银耳羹,主要有紫薯和银耳一起煮,是女性的胶原蛋白,还是天然的清肠汤品,紫薯之中有着大量的纤维素,银耳富含一定的胶质,有助于清理肠道的毒素,排出毒素,而且起到减肥瘦身,减轻女性的体重,让你的大肚腩变平了,越吃越瘦。

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  豆腐炖蟹味菇

  豆腐和蟹味菇一起炖,比鸡汤更美味,营养价值很出色。豆腐是女人的活水,有嫩滑肌肤,延缓衰老的作用,而且蟹味菇富含一些氨基酸物质,能够帮助改善大脑的活力,抵抗疲劳,预防一些疾病的发生,提高智力的作用,而且帮助排出毒素,降低胆固醇,润滑肠道的作用。

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  南瓜红枣汤

  南瓜是餐桌上的常见蔬菜,还可以煮汤喝,是一种非常滋补的靓汤,南瓜富含丰富的微量元素,而且还有助于调理脾胃,改善消化道的功能,起到补脾益胃的作用,而且可以刺激胃液的分泌,两者一起煮有助于刺激肠胃的功能,而且有助于排出身体的毒素,清理身体之中的重金属,减少辐射的伤害。

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