女性在怀孕的时候，不能随意乱吃一些食物，女性在月经期间，也是有一些食物不能乱吃，这样对身体各方面，都是有严重损害的，女性在月经期间食物的选择，也是非常关键的，这样对调理身体，会有很好的帮助，特别是痛经的女性。
月经期间什么东西不能吃:
1、茶叶:女性经期后流失大量铁质，应多补铁。而且茶叶中含有30%以上的鞣酸，这些鞣酸在肠道内易与铁离子结合，从而产生沉淀，阻碍了百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时消耗体内储存的维生素 B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含有饮料:使乳房胀痛，引起焦虑、易怒和情绪不稳，同时更会消耗体内储存的维生素 B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、葡萄酒:酒会消耗身体维生素 B和矿物质，过量饮酒会破坏糖类的新陈代谢，并产生过多的动情激素，导致月经提前和经量过多。
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
5、汽水:很多喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的症状，这就是缺铁的表现。由于汽水等饮料中大多含有磷酸盐，与人体内的铁离子发生化学反应，使铁质难以吸收。另外，多喝汽水在汽水中和胃液中和碳酸氢钠，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，从而影响食欲。
6、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃辛辣刺激的食物，以免导致月经提前和经量过多。
7、螃蟹:女性在月经期间，忌食生冷寒凉的食物，尤其是那些患有寒性痛经的人，忌吃。
8、田螺:性凉，能清热。月经期间不能吃田螺等寒性食物。
9、柿子:柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物的铁吸收，由于女性在经期流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜吃柿子。
10、西瓜:经期女性应该禁食。
11、竹笋:竹笋性寒，在经期女性应该忌食。
