慢性子宫颈炎一般可以通过调整饮食、做好个人卫生护理、加强体育锻炼等方式来调理，这样才可以达到促进身体恢复和改善自身不适效果。
1、调整饮食：在本身有慢性子宫颈炎的情况时，一般需要注意做好饮食方面的调整，尽量以清淡、易消化的食物为主，同时还要多吃一些富含优质蛋白和维生素的水果和蔬菜，这样才有利于病情的改善。
2、做好个人卫生护理：为了避免慢性子宫颈炎病情的加重，需要注意做好下体的卫生清洁和护理，同时还要勤换洗内裤，勤清洗外阴部位，并保持局部的干燥和卫生，这样才有利于促进身体恢复。
3、加强体育锻炼：在调理和改善慢性子宫颈炎的情况时，还要注意适当的参加体育锻炼来提高自身的抵抗力和免疫力，这样也可以达到有效改善身体状况效果。
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