孕妇可以平躺着睡觉吗

作者:liya  时间:2020-04-08 11:24:50  来源: 大众养生网

孕妇一般是可以平躺睡觉的,但是在怀孕中期或者是孕晚期的时候不建议平常睡觉,需要采取侧卧位。

怀孕早期的时候一般是可以平躺睡觉的,通常不会对自身或者是胎儿的生长发育造成影响,但是在怀孕中期或者是晚期的时候,随着胚胎的增大,平躺很可能会导致子宫受到压迫,甚至还会导致下腔静脉回流减少,也会出现心输出量减少,甚至还会导致胎盘血供减少,从而导致出现宫缩,也会影响到胎儿的生长发育,所以在孕晚期的时候需要采用侧卧位,一般可以选择左侧卧位或者是右侧卧位,而且不能够长时间保持一个姿势,需要在间隔一段时间后适当的调整。

孕期间需要定期到医院做相关的产检,通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况,特别是在怀孕中期的时候需要做四维彩超或者是唐氏筛查,这样能够避免胎儿患有唐氏综合征。日常生活中还需要密切观察胎动次数,如果出现了胎动次数异常增多或者是减少,很可能是因为胎儿出现了宫内缺氧,需要及时到医院做胎心监护或者是B超检查。

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