有着漂亮五官的人许多，可是另外有着圆滑高挺的丰胸美乳的人还真多。尤其是许多亲身喂奶的女士，发觉胸部下垂干瘪瘪，而且两边乳房一大一小不一样的非常多。那麼如何纠正提高呢?下边我们就讨论一下实际的方式吧。
选合适的內衣
长期性衣着承受力不够的內衣是造成胸部下垂、乳房一大一小不一样的原因之一。在选择內衣时，最好是挑选一些背带较宽的內衣，那样有利于将松驰的乳房往上拉提，并且还能尽快固定不动胸部的部位。还可以挑选一些有刚圈的內衣，固定不动实际效果更强。
胸部按摩改进
推拿时手指头从两侧乳房的两侧往中央推，有利于防止胸部外扩，每侧乳房各推30次。能够使乳房血循环充裕，改进一大一小及松驰的状况。此外在睡觉前，能够适度做仰卧起坐和扩胸运动，基本原理同推拿。但是一个是积极健身运动，一个是普攻健身运动。
适度的营养成分补充
蛋白輔助维生素D、B、C、E，矿物钙、镁、铁、铜、硒等，或是服用鸡、牛肝，猪脚、猪肉皮、豆类食品、纯蜂蜜等食品常有一定丰胸功效，平时服用有利于保持乳房健体，让乳房圆润挺立。
非手术治疗的人工服务十字韧带提高
人工服务十字韧带非手术治疗乳房提高，几个十字韧带在乳腺中织成多孔结构，担负起乳腺的净重，将松垂的乳腺组织缩紧、缩小、固定不动到胸骨，乳头也会随着变小，不做手术，看不见疤痕。
手术治疗的乳房提高
在乳房的创口周边摘除适当尺寸的皮肤组织，随后开展细致缝线。
