女性绝经主要有月经不规律、生殖系统改变、面色潮红等。
1、月经不规律:绝经是女性随着年龄增大,身体的卵巢功能下降引起的月经停止状态,由于体内的卵巢功能逐渐衰退,会出现月经不规律会推迟或者提前并且会出现阴道淋漓的症状,属于正常的现象,要做好身体的保暖,不要吃寒凉食物。
2、生殖系统改变:由于体内的卵巢功能下降,伴随有体内的激素水平下降,会使阴道黏膜萎缩或者分泌物的减少会出现阴道干涩。要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果,还要多吃激素类的食物,比如蜂蜜、豆腐等。
3、面色潮红:女性的卵巢功能和激素水平下降,会影响到体内的新陈代谢,也会逐步下降,会伴随有脸部潮红,要养成良好的生活规律,早睡早起保持愉悦心情。