吹空调护好的部位

作者:小杨  时间:2014-06-30 10:51:40  来源: 大众养生网

吹空调护好的部位主要有肩部、颈部、面部等。避免寒气过重,对身体产生不良影响。

1、肩部:肩部受凉后容易出现肌肉僵硬、酸痛,甚至活动功能受限等症状,所以吹空调时应避免凉风直吹,或者使用衣物、薄毯子等盖好。

2、颈部:还要护好颈部,可以降低颈椎病的发生,几率,避免颈部疼痛、麻木。

3、面部:面部受到冷风直吹后,容易引起面肌痉挛、瘫痪,所以也需要护好,避免将面部直接裸露于空调的出风口下。

另外,足部等也需要护好,有助于避免机体受寒,出现疼痛、酸胀等不适。

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