孕妇臀部妊娠纹

作者:liya  时间:2020-07-02 18:18:47  来源: 大众养生网

孕妇臀部妊娠纹通常是因为受到体内激素水平的影响引起,也可能是子宫增大或者是体重增大以后,导致局部组织出现了断裂纤维引起。

孕妇臀部出现妊娠纹属于比较正常的现象,已经出现了的通常是不能改变的,需要结合饮食的控制,多吃一些优质蛋白和肌间的水果蔬菜,做到营养均衡,避免暴饮暴食,减少体重增长过快的情况,能够有效预防妊娠纹加重,但是并不能帮助妊娠纹淡化。孕妇不仅会在臀部组织出现妊娠纹的存在,也可能会在腹部或者是大腿内侧以及手臂的部位,有可能会出现妊娠纹。妊娠纹通常会发生在孕晚期,可能会因为自身食欲改变,出现了食物摄入量增加以及胎儿增大以后导致体重明显增快引起。

日常生活期间可以适当吃一些胶原蛋白的食物,比如猪蹄儿、鸡爪、银耳等,里面含有的胶原蛋白成分能够补充体内所需增强皮肤的弹性,有效预防妊娠纹的存在,还可以选择妊娠纹霜涂抹,能够达到预防效果,尽可能避免出现断裂纤维组织引起妊娠纹的发生。还需要保持乐观的心态,同时也要做到少食多餐。

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