经期能喝大麦茶吗

作者:小湖  时间:2014-07-30 23:58:02  来源: 大众养生网

经期大多数能喝大麦茶,适当的喝对身体并没有严重的危害性。

大麦茶可以起到补充营养的作用,其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。通过这些营养物质的补充,能够预防营养缺乏,也可以帮助营养缺乏的症状得到改善,并且能够促使人体的代谢速度增快,可以加快体内的有毒物质排出,对身体有一定的好处,并不会引起月经周期受到影响,所以月经期间也可以喝。

月经期间通常需要避免吃生冷性的食物,否则会导致痛经的可能性增加。

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