月经期可以喝蜂蜜水吗

作者:小雨  时间:2014-08-01 15:12:39  来源: 大众养生网

月经期一般是可以喝蜂蜜水,能够补充身体能量。

蜂蜜水中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的,含有大量的微量元素,钙、铁、锌、硒等矿物质,适当的喝一些蜂蜜水,能够及时的补充身体所需要能量,而且也可以加快体内新陈代谢,促进经血的排出,另外适当的喝一些蜂蜜水,还能够达到润肠通便效果。

在月经期间患者一定要注意做好腹部保暖工作,勤换卫生巾,避免让阴道的部位受到炎症感染。同时还需要做好饮食调整,尽量不要吃一些寒凉性食物,以免导致痛经症状加重。

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