经期一般是可以吃海苔的,海苔里面的营养价值比较丰富。
海苔通常是由于海带制作而成,里面含有丰富的铁元素,对于身体的健康是有好处的,而且海苔里面的纤维素含量也比较高,来月经的时候适当的吃海苔可以促进肠道蠕动,也可以缓解便秘。同时里面的钙元素也可以帮助缓解,女性因为经期量增大引起贫血的情况,其中的多糖也具有降血脂以及抗衰老等作用。
经期尽量不要吃寒冷刺激性的食物以及活血化瘀的食物,同时还要避免乱用药物。
经期一般是可以吃海苔的,海苔里面的营养价值比较丰富。
海苔通常是由于海带制作而成,里面含有丰富的铁元素,对于身体的健康是有好处的,而且海苔里面的纤维素含量也比较高,来月经的时候适当的吃海苔可以促进肠道蠕动,也可以缓解便秘。同时里面的钙元素也可以帮助缓解,女性因为经期量增大引起贫血的情况,其中的多糖也具有降血脂以及抗衰老等作用。
经期尽量不要吃寒冷刺激性的食物以及活血化瘀的食物,同时还要避免乱用药物。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物,我们一般都爱用冰糖和梨熬水,用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水,会造成血瘀、痛经的,所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
生姜性是热性的,里面还有姜黄素是可以给人体滋补,并且可以改善人体体寒的一些症状的,每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象,但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢