经期一般是能够吃虾皮，但是对于虾皮过敏者通常是不建议吃。
虾皮属于一种海鲜类的食物，其中里面的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的优质蛋白也含有多种矿物质，适当食用一些能够补充身体所需要能量，也可以促进体内钙元素吸收，在经期使用以后可以增加身体免疫力，使身体虚弱症状，快速得到缓解。
在经期患者在饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，避免长时间的偏食和偏食，同时也要避免干重体力的劳动，注意腹部的保暖工作，如果腹部出现了疼痛的症状，可以通过使用热水袋热敷。
经期能吃虾皮吗
作者：米老头 时间：2014-08-12 22:47:12 来源：
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