经期能吃西葫芦吗

作者:香米  时间:2014-08-13 13:36:12  来源: 大众养生网

经期一般是可以吃西葫芦的,通常不会对月经造成影响。

经期属于女性的正常生理周期,而且在月经期间可能抵抗能力比较弱,一定要注意好日常的饮食,西葫芦属于常见的一种蔬菜,可能营养价值比较高,在月经期间吃通常不会对月经造成影响,不会产生月经不调或者是月经量增多,而且也可以减少营养缺乏的状况,补充所需的维生素或者是多种微量元素,容易被人体消化或者吸收。

在月经期间要注意不能吸烟喝酒,同时也不能吃雪梨、冰淇淋、酸辣粉等。

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