经期能吃柴鸡，但应注意口味清淡。
柴鸡的营养价值比较高，含有丰富的胶质蛋白、微量元素、矿物质以及氨基酸。女性在月经期间使用，不仅能够补充机体所需要的营养，还能够起到补血、补气的功效，但是应避免做成辛辣刺激性口味，以免引起身体不适。月经期间，饮食应以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养全面化，适当添加高纤维食物，促进肠胃蠕动，提高胃肠消化能力。
在月经期间，要注意养成良好生活习惯，保持私处卫生清洁，减少细菌滋生。
经期能吃柴鸡吗
作者：小白 时间：2014-08-15 20:09:24 来源：
大众养生网
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