经期能吃冬枣吗

作者:米老头  时间:2014-08-17 00:13:15  来源: 大众养生网

冬枣的最大特点是维生素C含量极高,冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管,维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益。它含有的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用等等。

冬枣作为营养价值很高的水果,女性在经期是可以食用的。女性在经期应该切实关注自己可以吃的食物和不可以吃的食物,防止忌食食物带来的不良后果。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫